9:46 sáng | 17 Tháng Mười Một, 2017

Tuyệt chiêu của người Nhật: Chỉ cần 1 cái khăn, 10 giây sau hết đau lưng

Ngày nay giới văn phòng tiếp xúc với máy tính nhiều, hoặc những người thường xuyên cúi đầu sử dụng điện thoại hay xuất hiện tình trạng mệt mỏi mất sức, đau nhức bả vai, lưng, tay chân tê buốt mà không rõ nguyên do. Tình trạng này xuất hiện cả với những người trẻ tuổi.

Sự mệt mỏi ngày càng gia tăng này khiến không ít người lâm vào tình trạng nguy hiểm, hiệu quả công việc giảm sút. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?

Thực ra phương pháp chữa trị lại vô cùng đơn giản. Chỉ cần áp dụng mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể đánh tan mọi cơn đau chỉ trong 10 giây.

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị là một chiếc khăn mặt.

Cô gái trong video đang gặp phải tình trạng đau bả vai tương tự. Cùng xem điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra sau khi cô áp dụng mẹo nhỏ này!

Tham khảo video:

Các bước cụ thể:

  1. Đặt người bệnh nằm lên giường, cuộn khăn lại và đặt dưới bả vai;
  2. Tay còn lại đè lên vai và giữ một lúc;
  3. Bên tay đặt khăn phải gập lên trên;
  4. Giữ tư thế này khoảng 10 giây, đồng thời liên tục hít thở sâu.
  5. Hiệu quả thật khó tin! Giờ đây cô gái này không còn cảm thấy đau nhức vai và cổ nữa. Sức khỏe cô đã khôi phục hoàn toàn.

Còn chờ gì nữa, hãy thử và cảm nhận sự kỳ diệu này ngay thôi!

Nguồn: daikynguyenvn

Có thể bạn quan tâm
(Visited 107 times, 1 visits today)